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| si no come carne, no se identifique como vegetariano |
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| En casi tres décadas de no comer carne y sus derivados, fui encontrando distintas formas de resistencia por parte de las personas que sí la comen y que por desconocimiento, paradigmas o simplemente por intolerancia, no saben aceptar conductas diferentes de las propias. |
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| comer, un acto sensorial |
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| En la actualidad, el ser humano se alejó de los sentidos. Imposiciones culturales, hábitos poco saludables, tensiones, estrés... fueron generando la pérdida del verdadero valor que tiene el sentir. |
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| yoga - técnica de relajación |
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| La técnica expuesta aquí debe ser tomada a modo de guía y no rígidamente, puesto que lograríamos el efecto contrario al buscado, puesto que cualquier coerción va opuesta a la distensión, expansión y reposo. |
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| yoga - como meditar |
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| La postura ha de ser cómoda, ya que centrar la mente se hace más difícil si hay molestia o dolor. |
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Aceitunas Verdes
Terrasana - Sabores de la tierra
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